هل أنا مستعد لتجربة الأياهواسكا؟ دليل للتقييم الذاتي

هل أنا مستعد لتجربة الأياهواسكا؟ دليل التقييم الذاتي

إذا كنت تشعر بمقاومة تجاه حضور خلوة الأياهواسكا، فقد يكون ذلك صوت حدسك، أو ربما مجرد خوف من التغيير. ربما يكون قلقًا بشأن القيام بمثل هذا العمل الحساس في خلوة جماعية أو السفر إلى بلد آخر. كيف لنا أن نتأكد من استعدادنا لتجربة قوية كالأياهواسكا؟ في عالم مليء بالمشتتات، قد نفقد صوت حدسنا بسهولة. دعونا نستكشف كيف نعرف ما إذا كان الوقت مناسبًا الآن لزيارتك مع الأم أياهواسكا.

‍

سنتحدث في هذه المدونة عن:

• أهمية النية، وكيفية توضيحها
• كيفية صقل حدسك
• الفرق بين الاستعداد والجاهزية
• ماذا تفعل وأين تذهب بمجرد أن تصبح جاهزاً تماماً؟

"وجاء اليوم الذي أصبح فيه خطر البقاء حبيسًا في برعم أشد إيلامًا من خطر التفتح." - أناييس نين

في مرحلة ما من حياتنا، إذا كنا على استعداد للنظر، فقد ننال الوضوح لنرى أن جودة حياة أفضل متاحة لنا.  

بالتدقيق أكثر، قد نكتشف أن جذور القيود التي نتصورها في بلوغ هذه المستويات العليا مرتبطة بألمنا النفسي. أحيانًا تكون هذه الجذور أعمق مما نتصور. بمجرد أن نبدأ البحث، قد نصدم حقًا من حجم العمل الشخصي الذي يتعين علينا القيام به إذا أردنا حقًا الارتقاء بحياتنا.

‍

نحن مثل طائر بجناح مكسور،

سيارة فيراري بإطار مثقوب.

‍

كثير منا، على الرغم من كوننا خبراء في فن تجنب الشعور بعدم الراحة، بدأنا نتقبل فكرة أن تجربة مثل الأياهواسكا، التي تشمل سماتها الأقل جاذبية التقيؤ القذفي والموت الميتافيزيقي، هي خيار أكثر جاذبية بكثير من التنافر الناتج عن معرفة أن الحياة يمكن أن تكون أفضل وعدم فعل أي شيء حيال ذلك.

إذن، أنت لا تبحث عن الأياهواسكا في الواقع. بل عن التغيير. ليس الانتقال إلى بلد آخر، أو الحصول على حبيب جديد، أو تغيير الوظائف أو الظروف الخارجية، بل عن تحول داخلي حقيقي.

أنت تبحث عن الذهب السحري، عن الحلاوة التي لا تزول. أنت لست مهتماً بقصة أخرى عن الجمال الذي أتى ورحل.  

‍

باختصار، ما تبحث عنه هو الشفاء.

‍

إنّ نموذج العلاج الذي اعتدنا عليه في الغرب يُعطينا تصورًا مشوّهًا للغاية عن حقيقة عملية الشفاء. ففي السياق الغربي، يستشير المريض طبيبًا مختصًا بناءً على مجموعة من الأعراض (جسدية، نفسية، أو عاطفية). تُطابق هذه الأعراض مع التشخيص، ويُوصف للمريض الحلّ المناسب (عادةً ما يكون جراحيًا أو دوائيًا). إلا أن هذا الحلّ غالبًا ما يكون مجرد وسيلة لإدارة الأعراض. ​​لا يُطلب من المريض إجراء أي تغييرات حقيقية في نظامه الغذائي أو نمط حياته، وبالتالي يبقى السبب الجذري الكامن وراء المرض دون معالجة. هذه الأسباب الجذرية، إذا ما تمّ كبتها، تُغيّر في نهاية المطاف مسارات ظهورها، مُحدثةً مجموعة جديدة من الأعراض، مما يستدعي تشخيصًا طبيًا جديدًا، وأدوية جديدة، وهكذا.

لا شك أن للطب الغربي مزاياه، خاصةً في حالات الأمراض والإصابات الحادة. لكن عندما يتعلق الأمر بالقضايا الأعمق، قضايا القلب والروح، يغفل الطب الغربي مبدأً أساسياً: الشفاء.

الشفاء عملية

الشفاء ليس في حبة دواء، أو ضمادة، أو مشروب عشبي قديم. إنه ليس ممارسة روحية أو علمًا خفيًا. الشفاء ليس كبتًا للأعراض. ​​الشفاء رحلة لاكتشاف الذات تتطلب الصبر والثقة والالتزام. هناك العديد من طرق الشفاء، ولكن شاءت الأقدار أن تقودك بوصلتك إلى هنا، متأهبًا ومتشوقًا على عتبة الأياهواسكا.

بطبيعة الحال، فإن الخطوات الأولى على دربٍ غامضٍ وغير محددٍ كدرب الطب الروحي ستثير حتماً تساؤلاتٍ عديدة. وبعد تجاوز التساؤلات الأولية المتعلقة بالسلامة الجسدية، وموانع الاستخدام الطبية، وما إلى ذلك، فإن أهم الأسئلة التي يمكننا طرحها فيما يخص شفاءنا هي تلك التي نطرحها على أنفسنا.

نيتك

كما قال نيتشه ذات مرة: " من يملك سببًا للعيش، يستطيع تحمل أي شيء تقريبًا ". ومن أكثر العبارات شيوعًا، إن لم تكن أكثرها شيوعًا، التي أسمعها عندما يمر شخص ما بتجربة صعبة مع الطب النباتي هي: " لماذا فعلت هذا بحق السماء؟ "

" لماذا ؟" هو حقاً أحد أعظم الأسئلة التي يمكن للمرء أن يطرحها عند تناول جرعة قوية من مادة مخدرة. حقاً، لماذا تفعل هذا؟ ولماذا الآن؟

‍

لأن شخصًا آخر قال لك ذلك؟

لأنك قرأت مدونة عنها وبدا الأمر ممتعاً؟

‍

هل الهدف هو إقامة علاقات أكثر حميمية؟

‍

ربما لفت أحدهم انتباهك إلى الأياهواسكا، ولكن عندما تحضر لتناول أول جرعة من هذا الدواء النباتي، يجب أن تكون لديك نية واضحة. هذه عبارة ستسمعها كثيراً في مجال الطب البديل.

إن نيتك هي الإجابة على أسئلة مثل: " لماذا فعلت هذا؟ "

تُدرك جميع تقاليد الطب الشعبي حول العالم أهمية وجود نية، وذلك لسبب وجيه للغاية. فالنية تمنحنا هدفاً، وتوجيهاً، وفهماً، وثقة عند خوض طقوس العبور والطقوس الانتقالية كهذه.    

كما أن النية تمنحنا السياق والمضمون لعملية التكامل، حيث يمكن للمدرب الماهر أن يساعد في تحويل تجربتك في الاحتفال إلى تغيير شخصي دائم.

بالنسبة لبعض الناس، تكون نواياهم واضحة تمامًا منذ البداية. أما بالنسبة لآخرين، فقد يشعرون بها كدعوة بعيدة. وبالنسبة لآخرين، تتغير نواياهم مع اقتراب موعد احتفالهم. المهم أن تعرف أن النية التي تشعر بها في قلبك لا يمكن أن تكون خاطئة أبدًا.  

خصص بعض الوقت للتفكير ملياً في الأمر. دوّن نيتك في دفتر يومياتك.

‍

لماذا تبحث عن الأيواسكا؟

‍

ولماذا الآن؟

‍

يُعدّ العمل مع مدرب شخصي وسيلة رائعة لتحديد أهدافك بوضوح. لمعرفة المزيد عن برنامج التدريب الذي تقدمه شركة Behold لمدة 7 أسابيع، تواصل معنا لحجز جلسة استشارية مجانية.

صقل أدوات الحدس

قبل أن تتمكن من تقييم مدى استعدادك لخوض تجربة الأيواسكا بدقة، عليك أولاً صقل مهاراتك في اتخاذ قرارات واضحة وسليمة. فالإجابة التي تبحث عنها ليست في عقلك، في نهاية المطاف.  

أنت بحاجة إلى حدسك.

الحدس كالعضلة، يُمكن تنميته بالممارسة. الحدس القوي يُرشدك نحو الخيارات التي تُحقق لك الخير الأسمى وتُسهم في تطورك الشخصي. أما عندما يكون الحدس ضعيفًا، فإننا نتخذ قراراتنا بدافع الخوف أو الشعور بالنقص أو انعدام الأمان. في المقابل، قد يدفعنا الحدس الضعيف أيضًا إلى اتخاذ قرارات بدافع الثقة المفرطة أو الحاجة إلى الاستحسان.

بفضل وعينا البديهي الحاد، نتحرك كالمغناطيس نحو ما يغذينا في نهاية المطاف. هذه هي طريقة الطبيعة.

ممارسات لتحسين الحدس:

• التأمُّل - إن رؤية طبيعة العقل ومراقبتها يمكن أن تساعدك على ملاحظة أنماط التفكير والاستجابات الافتراضية التي تأتي من عقل الأنا بدلاً من الحدس.
• قلل الكلام واستمع أكثر – سيؤدي الاعتماد بشكل أقل على التواصل اللفظي إلى تنشيط مجالات أخرى من وعينا، مثل الوعي الجسدي، والتوجيه الحدسي الأعمق.
• احتفظ بمفكرة أحلامك – دوّن أحلامك عند الاستيقاظ لاستكشاف عالم اللاوعي وملاحظة الأنماط والصفات العاطفية والاستعارات.
• التناغم مع الجسد – انتبه لكيفية استجابة جسمك لأفكار أو أسئلة أو أنشطة معينة. ركّز على مشاعر الانقباض أو التمدد، خاصة حول البطن والصدر والحلق.
• الفنون التعبيرية – الإبداع هو حدس خالص، ويمكن تعزيزه بالرسم والرقص والشعر والعزف على الطبول وما إلى ذلك.
• الكتابة التلقائية – الكتابة اليدوية على الورق هي تيار من الوعي يكشف عن أشياء ربما لم تكن تعرفها عن نفسك

الاستعداد مقابل الجاهزية

ربما تكون قد انخرطت بالفعل بنسبة ١٠٠٪. ربما تكون هذه تجربتك الأولى مع أي مادة مؤثرة على العقل وتحتاج إلى مزيد من الوقت لتعتاد عليها. معًا، ومن خلال بعض التأمل الصادق، سنصل إلى فهم واضح لوضعك الحقيقي.  

أول ما يجب فهمه هو أن الاستعداد يختلف عن الجاهزية . الاستعداد أمر سهل. اتخاذ الاحتياطات الطبية والسلامة المناسبة، والتوجه إلى مركز تأهيل موثوق به، ووضع خطط للاندماج على المدى الطويل، وربما ارتداء بنطال نظيف - هذا هو الاستعداد.

الشعور بالاستعداد هو شعورٌ داخلي. إنه شعورٌ يُدرك فيه المرء أنه يسير نحو مصيره. وإن لم تؤمن بوجود روحٍ أو مصيرٍ لك، فلا بأس. سيكون الشعور نفسه - إحساسٌ عميقٌ لا لبس فيه باليقين، يُخبرك: "هذا هو الصواب".

أنا جاهز. ما الخطوة التالية؟

بعد أن تُقيّم بصدق مدى استعدادك لتجربة الأياهواسكا، وتشعر بالانسجام التام، فقد حان الوقت للخطوة التالية. إذا لم تختر ملاذًا محددًا بعد، فقد ترغب في الاطلاع على مدونتنا حول كيفية اختيار ملاذ الأياهواسكا.

إذا كنت مستعدًا لإجراء محادثة فردية مع فريقنا، فسيسعدنا الإجابة على أي أسئلة أو استفسارات قد تكون لديك.

اطلع على جميع فعالياتنا القادمة ملاذات آمنة وقانونية لتناول الأياهواسكا.

‍

المحتوى المقدم لأغراض تعليمية وإعلامية فقط، ولا يُغني عن استشارة الطبيب أو أي متخصص آخر. تستند المقالات إلى آراء شخصية وبحوث وتجارب المؤلفين، ولا تعكس بالضرورة السياسة أو الموقف الرسمي لـ "بيهولد ريتريتس".