رحلة الأياهواسكا القادمة: ما يجب إحضاره، وما يجب تركه

ما يجب إحضاره معك وما يجب تركه في رحلة الأيواسكا القادمة

تختلف عملية تجهيز حقيبة السفر لرحلة الأيواسكا اختلافًا كبيرًا عن تجهيزها لرحلة اليوغا أو التأمل، وغالبًا ما نميل إلى إحضار أغراض أكثر مما نحتاج. في هذه المدونة، سنشارككم قائمة أساسية بالأغراض اللازمة لتسهيل هذه العملية.

ما يجب إحضاره.

من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الكثيرون عند التجهيز لرحلة استجمام الأياهواسكا، هو إحضار أغراض أكثر بكثير مما يحتاجون إليه. ولعلّ طبيعة خوض غمار المجهول وما يحمله من إمكانيات لا حدود لها هي ما يُثير سلسلة من التساؤلات، وربما القلق، حول كيفية الاستعداد الأمثل لكل موقف مُحتمل.  

هذا أمر طبيعي تماماً، لذا لا تشعر بالسوء إذا عدت من خلوتك مع 6 أزواج من الجوارب لم تُلمس.  

الكثير من الأمور في هذه القائمة بديهية للغاية، لذا يمكنك اعتبارها أساسًا متينًا. قد ترغب في إضافة المزيد، وهذا أمر متروك لك تمامًا، لكن هذه هي الأساسيات.

• فرشاة أسنان ومعجون أسنان طبيعي
• صابون وشامبو طبيعيان وقابلان للتحلل الحيوي (يُعدّ صابون وشامبو دكتور برونر خيارًا رائعًا)
• واقي شمس غير سام و/أو قبعة شمسية إذا كنت ذاهباً إلى مكان استوائي ولم تكن معتاداً على شمس خط الاستواء.
• مزيل عرق خالٍ من الألومنيوم والبارابين والفثالات. تجنبي "مضادات التعرق" لأنها تسد المسام وتزيد من سمية الجسم.
• طارد حشرات خالٍ من مادة DEET (نحن نفضل Herbal Armor)

• ملابس وأحذية مناسبة للطقس - عادةً ما يكون زوج واحد من النعال وزوج واحد من الأحذية كافياً.
• زجاجة مياه قابلة لإعادة الاستخدام (نوصي باستخدام الفولاذ المقاوم للصدأ أو البلاستيك الخالي من مادة BPA).
• مصباح يدوي صغير أو كشافات
• سدادات الأذن و/أو قناع العين إذا كنت من الأشخاص الذين ينامون نوماً خفيفاً.

• ملابس مناسبة للحفل - شيء مريح وجيد التهوية.  
• الأشياء المقدسة الشخصية – الصور، التمائم، أو أي شيء ترغب في وضعه على المذبح.
• وشاح من الصوف لليالي الباردة في الاحتفالات - يمكن أن تحدث، حتى في الأدغال
• دفتر يوميات وقلم جيد

ملاحظة حول ملابس المناسبات: من الجميل ارتداء ملابس أنيقة بعض الشيء في المناسبات، ولكن ليس بالضرورة أن تكون رسمية للغاية. تخيل أنك ذاهب لرؤية قريب عزيز، أو لحضور مناسبة دينية، أو ربما لموعد غرامي. يفضل الكثيرون ارتداء اللون الأبيض، ولكن هذا مجرد اقتراح وليس قاعدة صارمة. والأهم من ذلك، احرص على النظافة. احترم جسدك بالاستحمام وارتداء ملابس نظيفة، ولكن اجعلها بسيطة نسبيًا لأسباب عملية، أي تجنب كثرة الأزرار والأبازيم والأشرطة. هذا لتجنب أي مشاكل تقنية في حال احتجت إلى الذهاب إلى الحمام سريعًا.

ملاحظة حول النظافة الشخصية. كما ترون، ننصح بشدة باستخدام منتجات العناية الشخصية الطبيعية والقابلة للتحلل الحيوي. فإلى جانب كونها ضارة بجسمك وبالبيئة (لا فرق بينهما في الواقع)، فإن الأياهواسكا غالباً ما تُثير حساسية تجاه المواد الكيميائية الاصطناعية، وخاصة العطور، وقد تُصبح المنتجات التي لم تُزعجك من قبل مُزعجة فجأة. لذا، كن مُستعداً وحافظ على البيئة.

‍

هل أنت مستعد لخوض تجربة علاجية مع الأياهاوسكا ضمن مجموعة صغيرة من الضيوف الذين تم اختيارهم بعناية؟ يسعدنا التواصل معك.

ما الذي يجب تركه وراءنا؟

في الحقيقة، أهم ما يجب التخلي عنه هو التوقعات بشأن شكل الطقوس، وكيف سيتفاعل الدواء معك، وكل ما سمعته تقريبًا. بالطبع، من الصعب التخلص من كل التوقعات، لكن الأمر يصبح أكثر صعوبة إذا أمضينا وقتًا طويلًا في مشاهدة فيديوهات على يوتيوب عن الأياهواسكا، أو الاستماع إلى قصص الآخرين.  

يُعدّ الوقت الذي يلي الخلوة فرصةً رائعةً لتبادل القصص، ولكن ثمة قيمةٌ خاصةٌ في حضور المراسم دون أي توقعاتٍ مسبقة. بهذه الطريقة، ستكون التجربة ملكًا لكَ لتعتزّ بها حقًا.  

يُنصح عموماً بتقليل الوقت الذي تقضيه مع وسائل الإعلام. فبدون هذا الكمّ الهائل من التحفيز الذهني (الذي يميل معظمه إلى السلبية)، قد تجد نفسك في حالة ذهنية أكثر هدوءاً وسلاماً عند دخولك فترة الخلوة.

بمجرد صعودك إلى الطائرة...

اشكر نفسك. لقد اتخذت قرارًا رائعًا قد يغير حياتك للأبد. اشكر نفسك على اتخاذ قرار لا يملك الكثيرون القدرة على اتخاذه، فضلًا عن الرغبة فيه.  

لا شك أن تجهيز حقيبة السفر إلى الخارج يتطلب بعض الترتيبات، لكن تذكر، في نهاية المطاف، أنت تملك كل ما تحتاجه. دع قلبك يرشدك، ولن تضل طريقك أبدًا.

‍

المحتوى المقدم لأغراض تعليمية وإعلامية فقط، ولا يُغني عن استشارة الطبيب أو أي متخصص آخر. تستند المقالات إلى آراء شخصية وبحوث وتجارب المؤلفين، ولا تعكس بالضرورة السياسة أو الموقف الرسمي لـ "بيهولد ريتريتس".