هل يمكن للأياهواسكا أن تعالج القلق والاكتئاب؟
هل يمكن أن يساعد استخدام الأياهواسكا، وهو دواء نباتي موطنه الأصلي غابات الأمازون المطيرة، في علاج القلق والاكتئاب؟ تشير الدراسات العلمية إلى نعم - أن هذا الدواء النباتي الفعال يمكن أن يخفف من أعراض الأمراض العقلية.
في هذه المقالة، نستعرض الأدلة العلمية لاستخدام الأياهواسكا لتحسين الصحة العقلية.
ماذا يقول العلم
تتزايد الأدلة العلمية التي تشير إلى أن دواء الأياهواسكا، وهو دواء ذو تأثيرات نفسية، قد يكون علاجًا فعالًا للقلق والاكتئاب. وقد وجدت دراسة نُشرت في مجلة علم الأدوية النفسية أن الأياهواسكا قد خففت بشكل ملحوظ من أعراض القلق والاكتئاب لدى أحد المشاركين.
قال المؤلف الرئيسي للدراسة، الدكتور جوردي ريبا، إن المواد المخدرة مثل الأياهواسكا "يبدو أنها تعمل من خلال آلية مختلفة عن مضادات الاكتئاب التقليدية".
أظهرت دراسات أخرى نتائج واعدة. فقد أظهرت دراسة شاملة شملت 11,912 مشاركًا ونُشرت في مجلة الاضطرابات العاطفية أن من بين المشاركين الذين أبلغوا عن إصابتهم بالاكتئاب ( ن = 1,571) أو القلق ( ن = 1,125) وقت تناولهم الأياهواسكا:
أفاد 78% أن اكتئابهم قد تحسن "بشكل كبير" (46%)، أو "تم حله تمامًا" (32%)؛
70% من أولئك الذين يعانون من أعراض القلق تحسنت حالتهم "بشكل كبير" (54%)، أو "تم حلها تمامًا" (16%).
ارتبطت مجموعة من العوامل بتحسن أكبر في الأعراض العاطفية المبلغ عنها، بما في ذلك التجربة الصوفية الذاتية، وعدد جلسات الأياهواسكا، وعدد الرؤى النفسية الشخصية التي تم اختبارها حول الحفل.
لسوء الحظ، لم تكن كل الأخبار سارة. فقد أظهرت الأبحاث تفاقم الأعراض لدى:
2.7% من مدمني الكحول يعانون من الاكتئاب
4.5% من شاربي الكحول يعانون من القلق
إليكم نتائج البحث:
لذا، تُظهر النتائج أن الأياهواسكا فعالة للغاية لكل من القلق والاكتئاب، وأكثر فعالية للاكتئاب.
أُجريت دراسات أخرى أصغر حجماً، لكنها أظهرت نتائج واعدة مماثلة. كما أظهرت دراسات أخرى نتائج واعدة في مجموعة من الاضطرابات.
في بيرو، أظهرت هذه الدراسة أن 24 من أصل 31 مريضًا يعانون من الاكتئاب السريري لم يعودوا يستوفون معايير الاكتئاب بعد تناول الأياهواسكا.
أظهرت دراسة أخرى متاحة في PubMed أن الأياهواسكا فعالة في علاج الذكريات المؤلمة واضطراب ما بعد الصدمة.
كيفية تجنب تفاقم الأعراض
إذا كنت مثل معظم الناس، فربما تتساءل عن كيفية زيادة فرص الحصول على فوائد من تناول الأياهواسكا، وتقليل المخاطر المرتبطة بها.
باختصار، يعتمد ما ستجنيه من الخلوة على مدى استعدادك وتجهيزك وقدرتك على اختيار خلوة عالية الجودة. ١. لمساعدتك على تقييم استعدادك الذهني والروحي للخلوة، أجب عن هذا الاختبار القصير.
٢. لمعرفة المزيد عن شاي الأياهواسكا ولمساعدتك في الاستعداد للخلوة، اطلع على دليلنا . يُعدّ العمل الذهني والعاطفي قبل الخلوة وبعدها أساسيًا لتحسين جودة الحياة على المدى الطويل.
3. اختيار ملاذ عالي الجودة أكثر تعقيدًا مما قد يتوقعه المرء. للحصول على بعض الإرشادات حول اختيار تجربة آمنة ومُلهمة، شاهد الفيديو.
كيفية اختيار ملاذ رائع:
الغوص أعمق
تُجرى الدراسات والتجارب السريرية المتعلقة بالمواد المخدرة مثل الأياهواسكا والسيلوسيبين في جميع أنحاء العالم؛ بقيادة منظمات مثل جامعة ماستريخت ، ومشروع الأياهواسكا العالمي ، وحتى بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية.
للتعمق أكثر في هذا الموضوع، قد تكون مهتمًا بقراءة كتاب عالمة النفس راشيل هاريس بعنوان " الاستماع إلى الأياهواسكا: أمل جديد للاكتئاب والإدمان واضطراب ما بعد الصدمة والقلق".
خاتمة
أظهرت الدراسات أن عقار الأياهواسكا المهلوس يمتلك إمكانات علاجية في علاج اضطراب القلق والاكتئاب المقاوم للعلاج، مع أن العالم سيستفيد بالتأكيد من المزيد من الأبحاث. إذا كنت تعاني من هذه الحالات، فقد يكون من المفيد التفكير في الأياهواسكا كخيار علاجي.
إذا كنت تعاني من اكتئاب حاد / اضطراب اكتئابي، أو اضطراب القلق الاجتماعي، أو أي عرض اكتئابي خطير آخر، فإننا نقترح بشدة أن تتعامل مع الأياهواسكا بحذر وبالتعاون مع طبيبك النفسي و/أو معالجك.
مع ذلك، يجدر التذكير بأن الأياهواسكا لا تقتصر على تأثيرها العلاجي فحسب، فالشفاء ليس سوى البداية. كما يُرحب بمشاركة "متطوعين أصحاء" في طقوس الأياهواسكا، ممن يسعون إلى التخلص من الأنا، وتوسيع وعيهم، وتعميق روحانيتهم.
في النهاية، اتباع حدسك هو المفتاح: سيتعين عليك أن تقرر بنفسك ما إذا كان ملاذ الأيواسكا مناسبًا لك أم لا.
إذا كنت مستعدًا لتجربة ستغير حياتك، فانقر على "ابدأ رحلتك".
المحتوى المقدم لأغراض تعليمية وإعلامية فقط، ولا يُغني عن استشارة الطبيب أو أي متخصص آخر. تستند المقالات إلى آراء شخصية وبحوث وتجارب المؤلفين، ولا تعكس بالضرورة السياسة أو الموقف الرسمي لـ "بيهولد ريتريتس".
