Liberación emocional en la ceremonia: Por qué las lágrimas y la purga son la medicina que funciona.

Dos preocupaciones surgen con más frecuencia que casi cualquier otra antes de la primera Ceremonia: llorar frente a personas que acabo de conocer y la parte que se conoce como purificación. La liberación emocional durante la Ceremonia suele generar preguntas e incertidumbre, así que permítanme hablarles con franqueza sobre ambas, ya que comprenderlas tiende a mitigar el miedo.

Lágrimas, risas, quietud

La liberación emocional adopta muchas formas. Las lágrimas son comunes. También la risa. Y la quietud prolongada y silenciosa. Para quienes han pasado años reprimiendo sus emociones, el simple hecho de permitirse sentir puede ser la mejor medicina.

Imagínalo como si se liberara una carga acumulada. Una presión que has contenido durante mucho tiempo finalmente encuentra su salida. En un espacio seguro y protegido, con personas que te acompañan con firmeza, esa liberación se hace posible, a menudo por primera vez en años.

La purga, sinceramente

Con algunas medicinas, especialmente la ayahuasca , el cuerpo a veces se libera físicamente, a través de lágrimas, vómitos y temblores. En esta tradición, la purga se entiende como parte de la liberación misma, el cuerpo suelta algo que ha retenido.

La mayoría describe lo que sigue como un profundo alivio. Y no es algo universal. Con los hongos es poco común, y un buen equipo te prepara para saber exactamente qué esperar de la planta medicinal con la que trabajarás.

Por qué la liberación cura

Parte del dolor se almacena en el sistema nervioso, más allá del lenguaje. Responde menos a la explicación y más a ser sentido plenamente. La liberación emocional es precisamente esa conexión profunda con el dolor, que finalmente se produce en un espacio lo suficientemente seguro como para permitirlo.

Una pregunta que vale la pena plantearse: ¿qué he reprimido para no sentirlo plenamente?

Con amor,

Danny

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