Música para un viaje psicodélico: la lista de reproducción de Johns Hopkins

Música para un viaje psicodélico: la lista de reproducción de Johns Hopkins

«Después del silencio, lo que más se acerca a expresar lo inexpresable es la música.» – Aldous Huxley

Dicen que la música es el alimento del amor. Si es así, los psicodélicos son el condimento. La combinación de un viaje psicodélico con música cuidadosamente seleccionada puede ser una experiencia absolutamente trascendental, como si ambas cosas no fueran ya suficientemente trascendentales por sí solas.

Ahora bien, sé que los puristas están leyendo esto y negando con la cabeza, diciendo: "¡5 gramos secos en completa oscuridad o nada!".

Por supuesto, viajar en silencio (sobre todo en la oscuridad) es una experiencia increíble, que abre profundos caminos hacia la majestuosidad infinita del paisaje psicodélico. Y a veces, eso es justo lo que se necesita en ese momento. Otras veces, es la música.  

La música es frecuencia. La frecuencia es vibración. La vibración es creación. La música es prueba irrefutable de que lo divino reside en todos nosotros, y tiene el poder de ayudarnos a recordar ese hecho a menudo olvidado.

Cuando se acompaña de la intención, el estado de ánimo, el entorno y la dosis adecuados, la música tiene el poder de:

• Eleva el ánimo
• Ayuda a remover y liberar las emociones reprimidas.
• Crea una sensación de apoyo o presencia externa (si viajas sin guía).

¿Cuál es la mejor música para escuchar?

Quizás no haya pregunta más subjetiva que esta: si finalmente vas a comer esas setas esta noche o no. Compartiré mis favoritas en una próxima entrada del blog, pero primero veamos qué música recomiendan los expertos para acompañar una experiencia con plantas medicinales.

El psicólogo Bill Richards, doctor en psicología, investigador del laboratorio de Roland Griffith en la Universidad Johns Hopkins y experto en el campo de los alucinógenos, publicó recientemente una lista de reproducción en Spotify que, según él, ofrece una experiencia auditiva óptima al adentrarse en un viaje psicodélico.  

Su lista de reproducción, un viaje musical bellamente estructurado que entrelaza texturas orgánicas que van desde la música clásica hasta la música del mundo, pasando por canciones alegres para cantar en grupo, fue creada tras muchos años de experiencia en investigación psicodélica con psilocibina (hongos mágicos) en Johns Hopkins. Richards comprende que crear un ambiente cómodo para la terapia psicodélica es fundamental para una experiencia positiva, y la música es uno de los requisitos más esenciales.

A continuación se muestra la lista de reproducción exacta que el Dr. Richards utiliza con sus pacientes, pero él reconoce que la música no define el viaje, sino que más bien da forma y textura al espacio en el que se desarrollará el viaje del receptor.  

“Prefiero no usar ni la palabra ‘aumento’ ni ‘experiencia psicodélica’. Los estados profundos de conciencia pueden ocurrir en silencio, y existen muchos estados de percepción distintos que pueden conformar una ‘experiencia psicodélica’ particular (o una serie de ‘experiencias’). Con la dosis adecuada, no creo que la música ‘cause’ experiencias específicas; más bien, apoya y sustenta el flujo experiencial, a medida que el contenido emerge para cada persona.”

Y ahora, la lista de reproducción de la Universidad Johns Hopkins:

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Con una duración de 6 horas, la lista de reproducción de Richard es perfecta para relajarse y olvidarse de ella. La música te acompaña en todo momento. Él señala que una buena lista de reproducción debe seguir el arco energético y emocional natural que suele acompañar la experiencia con psicodélicos.

“En el punto álgido de un viaje, la música se convierte en un espejo de formas trascendentales de conciencia que quizás ni siquiera se registren en la conciencia unitiva, pero que están presentes si se necesitan, como una red bajo un trapecista”, dice Richards.

La mayor parte de la música de la lista de reproducción es instrumental, como explica Richards,

«Salvo en la fase final, suelo evitar la música con letra en el idioma del voluntario para disuadir a la mente racional de seguir el contenido de las palabras», dice Richards. «La voz humana, ya sea como solista o coro, puede ser muy reconfortante, incluso maternal, pero se percibe como "un instrumento más de la orquesta"».

¡Que la dulce música te acompañe en tu camino! Mantente al tanto para más listas de reproducción que te ayudarán en tu sanación.

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El contenido proporcionado tiene fines educativos e informativos únicamente y no debe considerarse un sustituto del asesoramiento médico ni de ningún otro tipo de asesoramiento profesional. Los artículos se basan en opiniones personales, investigaciones y experiencias de los autores y no reflejan necesariamente la política ni la postura oficial de Behold Retreats.