Salud mental y sanación

¿Qué es lo único que, si lo tuvieras, te haría sentir verdaderamente realizado, verdaderamente feliz? ¿Te has hecho alguna vez esta pregunta? He tenido la oportunidad de preguntárselo a cientos de buenas personas de todos los ámbitos de la vida, y lo cierto es que pocas pueden responder con convicción. Aproximadamente la mitad…

Esto va a poner a prueba tu imaginación. Me gustaría que consideraras esto... Tú eres el Universo. Sí, así es. Tú. Eres. El. Universo. No en un sentido abstracto y esotérico. En términos reales y prácticos, y como tal, consciente o inconscientemente creas el 100% de tu realidad. Para que no te quedes con la duda…

Recientemente, en colaboración con OnePoll, realizamos un estudio con 2,006 participantes que reveló que casi la mitad (46%) de los estadounidenses se consideran "la mejor persona que conocen". Lea el artículo completo aquí. Este alarmante grado de narcisismo evidencia una falta de empatía y un bajo nivel de conciencia como causa principal de…

Relato personal sobre el 5-MeO-DMT: El regreso tras la separación, abrazando la molécula divina. Sentado en la exuberante espesura de la selva circundante, me concentré en el sanador que tenía delante para hablar de mi intención antes de que comenzara la ceremonia con 5-MeO-DMT. Estaba a punto de embarcarme en un viaje espiritual del que había oído hablar…

Las plantas medicinales revelan la verdad interior de nuestra naturaleza y nos permiten centrarnos en cultivar lo vital y lo que nos sustenta. La calidad de nuestras relaciones, ya sean con la familia, los amigos o la pareja, determina la calidad de nuestras vidas. La medicina vegetal aumenta radicalmente la conciencia, convirtiéndonos en mejores compañeros, líderes más eficaces y personas más bondadosas.

Recientemente, escribí una entrada en mi blog compartiendo 40 razones para ir a un retiro de ayahuasca. Pero seamos claros, trabajar con ayahuasca no es un camino de rosas. Esta semana, comparto 40 razones para no ir a un retiro de ayahuasca. ¡Empecemos! Razones para no ir a un retiro de ayahuasca…

Somos 4 mil millones de personas en la región de Asia-Pacífico, y Our World in Data estima que 520 millones (1 de cada 8) padecen algún trastorno de salud mental¹. A pesar de este enorme impacto en el bienestar y la productividad de la población en la región, la salud mental recibe poca atención. De los 520 millones de personas que la padecen, es…

¿Puede la ayahuasca curar la ansiedad y la depresión? ¿Puede el uso de la ayahuasca, una planta medicinal originaria de la selva amazónica, ayudar a curar la ansiedad y la depresión? La ciencia apunta a que sí: esta poderosa planta medicinal puede aliviar los síntomas de las enfermedades mentales. En este artículo, analizamos la evidencia científica sobre el uso de la ayahuasca…

Ayahuasca y Coaching: un punto de inflexión Hoy en día, parece que todo el mundo busca un punto de inflexión, donde la recompensa potencial supere con creces el esfuerzo invertido. Sin entrar en demasiados detalles filosóficos, los puntos de inflexión se consideran generalmente algo positivo, una señal de que se está creando valor y de que…

Cómo potenciar tu mente. Nuestra mente es nuestra herramienta más valiosa. En ella reside la inmensidad de la imaginación y la profundidad del intelecto. Un genio innato habita en nosotros. Sin embargo, a menudo, la inspiración y la belleza inherentes a la mente se ven empañadas por la suciedad: la suciedad de los pensamientos y creencias negativas.

En el mundo actual, los desafíos personales, los acontecimientos globales, los sucesos políticos y la rutina diaria parecen confluir en una tormenta perfecta. Mantener la calma puede parecer una tarea titánica (¡incluso para nosotros!). Pero es el salvavidas más importante que puedes construir para afrontar las dificultades. Con…

Superando el miedo. El miedo, un mecanismo natural. El miedo. El mecanismo de supervivencia por excelencia. Las alarmas se disparan en el cuerpo, el cortisol y la adrenalina aumentan. Los pensamientos de advertencia invaden la mente, el vello se eriza y el corazón se acelera, mientras la presión arterial sube. El miedo nos pone inmediatamente en el punto de mira, en el momento presente…

El ciclo de la depresión y la ansiedad: ¿Pueden los psicodélicos liberarnos? En este blog exploraremos: Por muy hábiles que seamos para navegar por los turbulentos mares de la vida, por mucho que estudiemos el mapa y tracemos el rumbo, aún podemos perdernos. Los obstáculos, los desafíos y las confrontaciones nos encuentran a todos de vez en cuando…