El proceso de entrega durante la ceremonia

El proceso de entrega durante la ceremonia de medicina vegetal  

Control de liberación

Durante una ceremonia con plantas medicinales, se requiere un estado de entrega para experimentar lo necesario para la evolución del alma. Si existe el temor a perder el control, uno puede aferrarse demasiado al ego e impedir la plenitud de la experiencia. 

Entrar a la ceremonia con curiosidad en lugar de miedo lo cambiará todo. Como dijo Victor Frankl: «A un hombre se le puede quitar todo menos una cosa: la última de las libertades humanas: la de elegir su actitud ante cualquier circunstancia, la de elegir su propio camino».

El proceso de rendición consiste en relajarse en el presente y dejarse guiar, pues realmente no hay nada que uno deba hacer. Toda ceremonia, y gran parte de la vida en realidad, se reduce a simplemente dejar de interponerse en el propio camino. Ya sea utilizando ayahuasca para resolver traumas, disolviendo el ego con 5-MeO-DMT o explorando el subconsciente con psilocibina , la rendición es necesaria.

No necesitas resistirte durante la ceremonia. La mayoría de las resistencias generan sufrimiento mental. Nunca fuiste tú contra tu madre, nunca fuiste tú contra el sistema, nunca fuiste tú contra el mundo. Siempre fuiste tú contra ti mismo. Puedes ser tu mejor amigo o tu peor enemigo. Todo depende de cómo percibas tu experiencia.

Cuanto menos te aferres a los pensamientos, mejor. La practicidad y la racionalidad son excelentes para vivir en el mundo moderno, pero déjalas ir al entrar en una ceremonia. La medicina vegetal trasciende la mente, los conceptos y toda lógica. La base para soltar y entregarse al momento es confiar en lo que eres y permitir que la medicina te nutra. 

Confianza

Gran parte del pensamiento occidental está espiritualmente empobrecido, lo que se refleja en las tasas de depresión y ansiedad y en la falta de conexión con lo sagrado. No se nos enseña a confiar en la vida. Se nos enseña a planificarla, a preocuparnos por el futuro, a sobreanalizarlo y a temer sus misterios. Se nos enseña a controlar nuestro entorno y a los demás en lugar de tomar las riendas de nuestros pensamientos y emociones. Vivimos en una estructura vertical dominada por lo masculino, donde mantener el control externo significa mantener el poder.

Si de verdad te sientes empoderado, no hay necesidad de controlarlo todo. Dejas que la vida fluya en lugar de intentar moldearla a tu antojo. Confías en que lo que te sucede tiene que suceder, porque así es.

¿Y si todo lo que nos sucede en la vida, incluso lo doloroso, ocurre solo porque es necesario? Si algo nos pasa y pensamos que no debería haber ocurrido, esa creencia nos pone en conflicto con nosotros mismos. 

Confía en ti mismo y en tu intención al unirte al camino de la medicina vegetal. Mantener presente tu intención es crucial para comprender verdaderamente por qué te embarcas en este viaje. Si la razón y la intención son fuertes, te servirán de ancla en el presente y disminuirán el miedo a lo desconocido. 

Sepa que se encuentra en un espacio seguro donde todo puede aflorar y estará bien. Sepa que en Behold Retreats puede confiar en sus sanadores, quienes han realizado cientos de ceremonias grupales y retiros privados , y son expertos en medicina vegetal y en crear un espacio seguro. Confíe en que existe una fuerza pura y benevolente que solo le brinda las experiencias que realmente necesita para crecer.

Afirmaciones

La confianza se puede construir reprogramando el cerebro para que crea en pensamientos más positivos. Las afirmaciones utilizan tus sesgos cognitivos para tu desarrollo y crecimiento personal. Tu mente trabajará subconscientemente para que las afirmaciones se hagan realidad, especialmente si las integras en tu vida de forma ritual y constante. 

Una de las principales teorías psicológicas que respaldan la eficacia de las afirmaciones positivas es la teoría de la autoafirmación de Claude Steele. Su investigación empírica demostró que podemos tener una mayor autoestima al afirmar nuestras creencias mediante palabras positivas. Según estudios en neurociencia, las afirmaciones activan la respuesta de recompensa del cerebro y estimulan las vías neuronales para mantenernos alineados con las palabras que nos empoderan.

A continuación, encontrarás algunas afirmaciones que te ayudarán en el proceso de rendición. Cuanto más específicas y adaptadas a tu experiencia y vida, más efectivas serán.

1. Confío en que la vida me dará todo lo que realmente necesito.
2. Acepto y permito lo que no puedo cambiar.
3. Soy cuidado por una fuerza divina. 
4. El universo/Dios/la fuente tiene un plan mayor para mí del que jamás podré imaginar o planear.
5. Dejé de lado todas las expectativas.
6. Me libero de los juicios y del diálogo interno negativo.
7. Mi dolor emocional es un mapa para adentrarme en mi ser.
8. Mi ser superior siempre está en paz. 
9. Confío en la inmensidad del momento presente.
10. Cuando suelto el control, puedo permitir que la vida fluya a través de mí. 
11.  Permito que mi camino espiritual se desarrolle según el orden divino. 
12. El universo aspira a ayudarme a crecer. 
13. Me siento en mi mejor momento cuando puedo relajarme y dejarme llevar.
14. Estoy más allá de todo pensamiento o emoción. 
15. Amo la conciencia.

Técnica de dejar ir

El Dr. Hawkins escribió un libro fantástico sobre el camino hacia la entrega, que implica soltar. Si pueden, lean « Dejar ir: El camino hacia la entrega» antes de la ceremonia. Tomen notas y subrayen los pasajes importantes.

El Dr. Hawkins afirma: “Dejar ir implica ser consciente de un sentimiento, permitir que surja, permanecer con él y dejar que siga su curso sin querer cambiarlo ni hacer nada al respecto. Significa simplemente permitir que el sentimiento esté presente y concentrarse en liberar la energía que lo acompaña. El primer paso es permitirse sentirlo sin resistirse, desahogarse, temerlo, condenarlo ni moralizar sobre él. Significa dejar de juzgar y ver que es solo un sentimiento”.

La mayoría de nosotros nos insensibilizamos y huimos de lo que sentimos. Pero si simplemente lo permitiéramos sin sentir aversión ni aferrarnos a ello, el sentimiento desaparecería tan rápido como llegó. 

Lo único que hace que una emoción sea dolorosa es nuestra resistencia a ella. Todas las sensaciones son pasajeras. Acepta y permite que surjan los pensamientos y emociones que se presenten en cualquier momento durante la ceremonia. El dolor es sensación y resistencia; si eliminamos la resistencia, solo nos queda la sensación. Y todo pasa con el tiempo. 

Aquí está el método de rendición en sus pasos más básicos:

1. ¿Sientes la energía que hay detrás? ¿Cómo se manifiesta en tu cuerpo? 
2. Permite que el sentimiento permanezca el tiempo que sea necesario, no te distraigas ni lo reprimas. 
3. Deja de lado los juicios y la resistencia, porque la resistencia es lo que alimenta el sentimiento negativo. 
4. Concéntrese en la sensación corporal visceral en lugar de en los pensamientos que la rodean. 
5. Los pensamientos racionalizan y refuerzan, y no son necesarios. Permítelos, pero no te aferres a ellos.
6. A medida que disminuyen los pensamientos, también disminuye la emoción.
7. Rendirse significa dejar de sentir esa emoción intensa; no hay apego ni aversión a la emoción del momento. 
8. Si vuelve ese sentimiento, simplemente obsérvalo, no te identifiques con él. 
9. Un sentimiento es algo que viene y va, algo que viene y va nunca podrá ser tú. 
10.  Deja que el momento presente te nutra tal como es. 

Meditación no dual

Muchas ceremonias comparten temas comunes; uno de los más frecuentes es la sensación de unidad. Al consumir 5-MeO-DMT o realizar cualquier terapia psicodélica, percibimos la interconexión de todos los seres y fenómenos. Cuando el ego se disuelve y disminuye la sensación de un yo artificialmente construido, descubrimos nuestra verdadera esencia.

La unidad es sinónimo de no dualismo, ya que no existe separación entre el mundo en general y nosotros. No hay división entre sujeto y objeto. 

Meditar antes de la ceremonia y llevar esta mentalidad al espacio sagrado ayudará a cultivar el proceso de entrega. Se experimentará un estado de simple ser, en lugar de un fuerte sentido del "yo" que compara la experiencia con la de los demás, se juzga a sí mismo y siente la necesidad de proteger algo. 

Se produce una ruptura entre la autoidentificación y la autorrealización. Y la comprensión es que estás más allá de todas las etiquetas, pensamientos y conceptos. Surge un vacío al deconstruirse el ego. Cuando podemos renunciar a la imagen que tenemos de nosotros mismos, nos abrimos a que la vida se exprese a través de nosotros. Antes de la ceremonia, prueba una meditación no dual con tu coach o sanador energético. 

A continuación se presenta una técnica básica de instrucción para entrar en un estado de no dualismo:

1. Siéntese en una postura relajada y simplemente sienta su cuerpo en la habitación.
2. Permítase relajarse y disfrutar del alivio de no tener nada que hacer.
3. Permite que el silencio y la paz del presente te envuelvan.
4. Reconoce la calidad del ser y percibe la apertura que implica simplemente estar aquí. 
5. Presta atención al contenido de tu respiración y a la calidad de los pensamientos que pasan.
6. Siente curiosidad por saber qué o quién es consciente de la sensación en el cuerpo.
7. Autoindagación: ¿Qué hay aquí ahora? ¿Qué hay a tu alrededor, pero también dentro de ti?
8. Observa cómo la sensación de consciencia no está separada del espacio y la energía que te rodea.
9. Observa un objeto en este espacio iluminado y percibe la interconexión entre tú y él. 
10.  Abre tu campo de consciencia y observa con suavidad todo lo que te rodea.
11. Relájate en el presente y en la unidad de todos los seres y cosas.  

Todo está en orden divino.

Métodos como la meditación no dualista, las afirmaciones y la técnica del desapego son herramientas espirituales para la entrega. Este desapego consiste en permitir que la vida se manifieste en toda su belleza, disfrutando del proceso en lugar de resistirnos a lo que es. Cuando nos oponemos al momento, ya sean nuestros sentimientos u otra persona, nos resistimos a la vida.

La vida seguirá su curso independientemente de nuestros deseos o miedos. Cuando vemos con claridad cómo son las cosas, no necesitamos temerlas ni intentar controlarlas. La vida se vuelve más suave y amable, porque no la combatimos con fuerza. 

Entrégate a tu camino espiritual manteniéndote fiel a tu intención y a tu crecimiento interior. 

Hay algo superior a ti en juego, y al trabajar con plantas medicinales, un espíritu bondadoso te sostiene. Eres amado y apoyado.

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El contenido proporcionado tiene fines educativos e informativos únicamente y no debe considerarse un sustituto del asesoramiento médico ni de ningún otro tipo de asesoramiento profesional. Los artículos se basan en opiniones personales, investigaciones y experiencias de los autores y no reflejan necesariamente la política ni la postura oficial de Behold Retreats.